पीले दांतों के सफेद बनाने के लिए ट्राई करें ये 5 घरेलू नुस्खे
शरीर के साथ दांतों की साफ-सफाई का ध्यान रखने की भी आवश्यकता होती है। अक्सर हम शरीर की साफ-सफाई पर तो ध्यान दे पाते हैं, लेकिन अपने दांतों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं।
वहीं खराब खानपान की आदतों और दांतों की देखभाल न करने के कारण भी दांतों में पीलापन जमने लगता है।
इसके कारण बोलने, खाने में शर्मिंदा भी होना पड़ सकता है। ऐसे में अगर आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमाएं, तो इस समस्या से जल्द राहत मिल सकते हैं।
दांतों की गंदगी साफ करने के लिए सेब के सिरके के गरारे करना एक बेहतर समाधान हो सकता है।
एक गिलास गुनगुने पानी मे 1 चम्मच सेब का सिरका डालकर गरारे करने से दांतों के पीलेपन से छुटकारा मिल सकता है।
इसे आप ब्रश करने से पहले इस्तेमाल कर सकते हैं। सेब के सिरके से गरारे करने से यह दांतों को ब्लीच करता है, जिससे दांतों की पुरानी रंगत वापस आ पाती है।
दांतों में चमक लाने के लिए नमक और नींबू सदियों पुराना आजमाया गया नुस्खा है। इसके लिए आप 2 चुटकी नमक में नींबू का रस मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
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